ملعقة كبيرة شاي اخضر
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون وملعقة كبيرة بقدونش مفروم وماعقة نعنع وملعقة اكليل الجبل تغلى جميعا بلتر من الماء ويصفى ويشرب كأس كبير قبل كل وجبة طعام
وضع ملعقه كبيره خل تفاح اصلى
قول ان وزنها ثقيل انا لم اراها ولكن تقول انها تريد بديل للعمليه التى تشفط من الارداف بالليذر
تضرع سيدى أويس القرنى رضى الله عنه حيث يقول -
يارحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما..
إننى عبدك ببابك .. ذليلك ببابك .. أسيرك ببابك ..
مسكينك ببابك .. صنيعك ببابك ..
يارب العالمين الطالح بباك .
ياغياث المستغيثين مهمومك ببابك ..
ياكاشف كرب كل المكروبين وانا عاصيك ..
يا طالب المستغفرين المقر ببابك ..
ياغافراً للمذنبين المعترف ببابك ..
يا أرحم الراحمين الخاطئ ببابك ..
يارب العالمين الظالم ببابك ..
البائس الخاشع ببابك .. أرحمنى يامولاى
إلهى أنت الغافر وانا المسئ وهل يرحم المسئ إلا الغافر .. مولاى مولاى
إلهى أنت الرب وأنا العبد وهل يرحم العبد إلا الرب .. مولاى مولاى
إلهى أنت القوى وانا الضعيف وهل يرحم الضعيف إلا القوى .. مولاى مولاى
إلهى أنت العزيز وانا الذليل وهل يرحم الزليل إلا العزيز .. مولاى مولاى .
إلهى أنت الرازق وأنا المرزوق وهل يرحم المرزوق إلأ الرازق مولاى مولاى .
إلهى أنا الضعيف , أنا الذليل , أنا الحقير
وانت العلى , أنت العفو , أنت الغفور ’ أنت الغفار و أنت الحنان و أنت المنان
وأنا المذنب أنا الخائف أنا الضعيف
إلهى الأمان الأمان فى ظلمة القبر وضيقته
إلهى الأمان الأمان عند وحشة القبر وشدته
إلهى الأمان الأمان فى يوم كان مقدارة خمسين آلف سنه
إلهى الأمان الأمان بوم ينفخ الصور ففزع من فى السموات ومن فى الأرض إلا ما شاء الله
إلهى الأمان الأمان يوم زلزلت الأرض زلزالها
إلهى الأمان الأمان يوم تشقق السماء بالغمام
إلهى الأمان الأمان يوم تطوى السماء كطى السجل للكتب
إلهى الأمان الأمان يوم تبدل الأرض غير الأرض وبرزو لله الواحد القهار
إلهى الأمان الأمان يوم ينظر المرء ما قدمت يداه ويقول الكافر ياليتنى كنت تراباً
إلهى الأمان الأمان يوم ينادى المنادى من بطنان العرش أين العاصون وأين المذنبون وأين الخاسرون هلموا إلى الحساب , وأنت تعلم سرى وعلانيتى , فاقبل معزرتى
إلهى آه من كثرة الذنوب والعصيان أه من كثرة الظلم والجفاء آه من نفس مطرود آه من نفس المطبوع بالهوى , من الهوى أغثنى ياغياث المستغيثين أغثنى عند تغير حالى
اللهم إنى عبدك المذنب المجرم المخطئ أجرنى من النار يا مجير يا مجير يا مجير
أللهم إن ترحمنى فأنت أهل وإن تعذبنى فأنت أهل فارحمنى يا أهل التقوى ويا أهل المغفرة
يا أرحم الراحمين ويا خير الناصرين ويا خير الغافرين
